Le rythme de la nature change quatre fois par an, et notre corps fait de même. Pourtant, nous oublions souvent d'adapter notre équilibre intérieur à ces transitions. En tant que conseiller, je recommande souvent un "bilan de saison" en réflexologie plantaire.
Pourquoi ce rythme de 4 séances par an est-il idéal ? Voici les bénéfices pour votre organisme.
1. Printemps : Le Grand Nettoyage
Le printemps est la saison du renouveau. En réflexologie, nous travaillons sur les zones du foie et de la vésicule biliaire pour aider le corps à éliminer les toxines accumulées pendant l'hiver.
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Le petit plus dōTERRA : J'accompagne souvent cette séance avec le mélange Zendocrine™, parfait pour soutenir les organes de détoxification.
2. Été : Énergie et Circulation
Avec la chaleur, le corps peut souffrir de lourdeurs ou de problèmes circulatoires. La réflexologie estivale se concentre sur le système cardiovasculaire et l'équilibre hydrique.
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Le petit plus dōTERRA : L'utilisation de la Menthe Poivrée (Peppermint) apporte un effet fraîcheur immédiat et relance la vitalité.
3. Automne : Renforcer les Défenses
L'automne est une phase de transition où l'énergie baisse. C'est le moment crucial pour stimuler le système immunitaire et les poumons avant l'arrivée du froid. On prépare le terrain pour éviter les maux hivernaux.
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Le petit plus dōTERRA : Le mélange On Guard® est ici notre meilleur allié pour créer un bouclier protecteur.
4. Hiver : Ancrage et Récupération
En hiver, le corps réclame du repos. La séance est axée sur les reins (siège de l'énergie vitale) et sur la gestion du stress pour contrer la baisse de luminosité.
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Le petit plus dōTERRA : L'huile d'Encens (Frankincense) ou le mélange Balance™ aident à se sentir ancré et apaisé durant les mois sombres.
Pourquoi la régularité est-elle la clé ?
Pratiquer la réflexologie à chaque saison, ce n'est pas seulement s'offrir un moment de détente, c'est faire de la prévention. En agissant avant que les déséquilibres ne s'installent, vous permettez à votre corps de rester performant et serein toute l'année.
Mon engagement pour votre année 2026
En tant que conseiller dōTERRA, j'intègre désormais une dimension olfactive et thérapeutique encore plus précise à chaque séance saisonnière, pour que votre corps reçoive exactement ce dont il a besoin au bon moment.
Prenez de l'avance sur votre bien-être ! Avez-vous déjà planifié votre séance de ce trimestre ? Contactez-moi pour réserver votre créneau et démarrer la saison du bon pied.